パプリカ、アスパラ、イカの４色炒め材料(2~3人分) パプリカ（赤・黄） 各１個 アスパラガス ３本 スルメイカ（大） １杯 塩 少々 あらびきコショウ 少々 最後の一滴 大さじ１杯 作り方 パプリカを大きめに細長い三角形に切る。 アスパラガスを４cm程度に切る。 イカは胴の部分 […]
ほうれん草入り和風ペペロンチーノ材料(2~3人分) スパゲッティ 300g にんにく ２片 オリーブ油 大さじ３杯 ほうれん草 ２束 ベーコン 150g 最後の一滴 大さじ１．５杯 作り方 スパゲッティをアルデンテに茹で、ザルに上げて水を切る。 フライパンにオリーブ油を入れて、に […]
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